A aromaterapia é uma forma de medicina alternativa que utiliza as propriedades naturais das plantas para tratar doenças, sendo eles, os óleos essenciais.
Os óleos essenciais são extraídos de diversos tipos de plantas e usados na aromaterapia para tratar várias enfermidades. As pessoas usam aromaterapia para aliviar o estresse, ansiedade e distúrbios do sono, depressão entre outros problemas.
Eles também o usam para o bem-estar geral e para melhorar a qualidade de seu ambiente. Aromaterapia é uma forma de arte antiga que se tornou popular nas últimas décadas.
É usado em cursos de cosmetologia, centros de saúde e em casa como uma ferramenta de autoajuda.
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Conheça os Principais Óleos Essenciais
Óleo Essencial de Camomila Romana
Uma das ervas medicinais mais antigas que se tem notícia, a Camomila Romana é calmante e um bom óleo essencial versátil. |
Óleo Essencial de lavanda
O óleo essencial de lavanda é o mais conhecido e usado em todo o planeta. É um óleo seguro para ser utilizado na sua casa, com sua família
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Óleo Essencial de Olíbano
O óleo essencial de olíbano possui compostos que se comunicam com nosso sistema límbico (que está relacionado às nossas sensações e emoções)
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Óleo Essencial de Hortelã Pimenta
Graças ao seu alto teor de mentol, o óleo essencial de menta tem um efeito muito refrescante e propriedades analgésicas notáveis que o tornam a primeira escolha no kit |
Óleo essencial de Gerânio
Vamos conhecer mais sobre o óleo essencial de gerânio, um óleo com inúmeros benefícios para a pele, para as emoções (sendo muito valioso para quem sofre com ansiedade e depressão) |
Óleo Essencial de Alecrim
O óleo essencial de alecrim é um óleo muito importante para o sistema circulatório, pois ele é tônico cardíaco e vasodilatador
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Óleo Essencial de Melaleuca
A melaleuca é um poderoso bactericida e fungicida, atuando diretamente no sistema imunológico, podendo ser utilizada em drenagens linfáticas, nos meridianos (onde são feitas as aplicações de acupuntura) |
Aromaterapia é a prática terapêutica que se utiliza dos Óleos Essenciais 100% puros, ou seja,
é uma terapia alternativa que utiliza óleos essenciais naturais extraídos de plantas para melhorar o bem-estar físico, mental e emocional.
Alguns dos benefícios da aromaterapia
Alívio do estresse e da ansiedade
Muitos óleos essenciais têm propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, promovendo um estado de relaxamento e bem-estar.
Melhoria do sono
Alguns óleos essenciais, como o óleo de lavanda, têm propriedades sedativas e podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, promovendo um sono mais profundo e reparador.
Alívio da dor
Alguns óleos essenciais têm propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor, como dor muscular e de cabeça.
Melhoria da saúde da pele
Muitos óleos essenciais têm propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que ajudam a melhorar a saúde da pele, reduzindo a acne, eczema e outras condições de pele.
Reforço do sistema imunológico
Alguns óleos essenciais têm propriedades antimicrobianas que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, tornando-o mais resistente a doenças e infecções.
Aumento da energia e foco
Alguns óleos essenciais, como o óleo de hortelã-pimenta, têm propriedades estimulantes que ajudam a aumentar a energia e o foco mental, tornando-o útil para combater a fadiga e a falta de concentração.
Aroma agradável e relaxante
Os óleos essenciais possuem aromas agradáveis que ajudam a criar um ambiente relaxante e acolhedor, tornando-os úteis para uso em casa ou em locais de trabalho.
Em geral, a aromaterapia pode ser uma opção segura e natural para ajudar a melhorar o bem-estar físico, mental e emocional.
Em toda a história da civilização humana, as plantas medicinais e aromáticas foram utilizadas para purificar e perfumar ambientes, para afastar maus espíritos, tratar de problemas da pele, tratar de problemas físicos como no uso das infusões, nos processos de mumificação no antigo Egito, nos banhos romanos, etc.
Hoje a prática da Aromaterapia está se tornado bastante difundida pelos quatro cantos do mundo, mas ainda é, na maioria dos países, considerada como Medicina Complementar. Na França, a Aromaterapia faz parte da formação médica.
A verdadeira Aromaterapia é a aplicação terapêutica dos Óleos Essenciais através de banhos, massagens, compressas, difusão no ambiente, e outros, usando sempre veículos neutros para diluí-los tais como: óleos vegetais, água ou álcool de cereais, preservando-se assim a propriedades químicas e a atuação físico-química no organismo humano, combinados com a atuação olfativa através do sistema límbico.